샤인머스캣은 외래 품종입니다. 하지만 품종개량으로 국내에서도 재배할수 있어서 8월 말쯤에는 수확시기로 알려져있습니다. 이전에는 보기힘든 과일이여서 귀족과일, 부자과일 등의 강한이미지로 자리를 잡았습니다. 최근에는 가까운 과일판매점에서도 팔고있고, 달콤함이 있으며 어린아이들도 씨없이 먹을수 있어서 소비가 많이 되는 과일입니다.
샤인머스켓 가격
2kg 당 30,000원 이상의 가격으로 판매되고 있습니다. 2kg는 3송이 정도의 무게를 나타냅니다.
샤인머스켓 효능
1. 소화작용
샤인머스켓에는 '타닌'이라는 성분이 들어있습니다. '타닌'은 장을 자극하는 성분으로 과식했을 때 소화기관의 부담을 줄여주는 효능입니다. 식사 후식으로 샤인머스켓을 먹으면 소화작용 및 장운동이 활발하게되면서 변비예방에 효과적입니다.
2. 암예방
샤인머스켓 껍질에는 '레스베라트롤'이라는 성분이 있습니다. 또한 '폴리페놀' 등의 항산화 요소가 다량포함되 있습니다. 샤인머스켓은 껍질채 먹는 과일이다보니 몸에 더 좋은 효과가 있습니다.
3. 빈혈예방
철분이 가득한 샤인머스켓은 다량의 철분성분이 조혈작용을 촉진시켜 빈혈 증상 개선 및 예방에 좋습니다.
4. 피로회복 기능
비타민c, 비타민k, 비타민b6 외의 다양한 비타민과 유기산, 구연산등이 많이 포함된 과일로 피로를 발생하는 젖산을 분해합니다. 또한 아르기닌이라고 불리는 성분은 피로회복에 도움을 주는 성분으로 풍부하게 함유하고있어 피로해소에 효과적입니다.
5. 노화방지
샤인머스켓의 클로로필의 성분은 항산화 물질로써 노화방지에 탁월한 효과를 보입니다. 이는 노폐물을 배출하는데 도움을 주는 기능을 합니다. 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해서 만성염증 및 노화방지 역할을 합니다.
6. 뼈 건강
샤인머스켓에는 칼륨 함량이 일반포도보다 20배가량이 많습니다. 칼륨은 골다공증의 위험을 예방하며 감소시켜주고, 뼈를 보다 든든하게 해줍니다.
7. 나튜륨감소
짠 음식을 먹었을 때 몸안에 쌓인 나트륨을 배출하는 효능을 가지고 있어서 부종개선에 좋습니다.
샤인머스켓 주의사항
- 알레르기 있는 사람도 있습니다.
- 당도가 높기때문에 당뇨가 있는 분들은 조절해서 드셔야합니다.
마치며
샤인머스켓의 시기가 왔습니다. 길거리를 돌아보면 많이 판매되고 있는 과일중 하나입니다. 또한 과일의 효능이 좋기때문에 비싼값을 치루더라도 건강을 위해, 맛을 느끼려고 많이들 구매합니다. 추석이 코앞으로 다가오고있습니다. 가까운 가족들에게, 주변사람들에게 샤인머스켓을 선물해보는걸 어떨까요.